改一下晚餐时间，就能降血糖……是真是假？｜谣言终结站
是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 多学一个知识点 ——不吃晚饭减重不靠谱 不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长，也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均...
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