吃粗粮，能减肥……是真是假？｜谣言终结站
是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 辟谣 硬核打假 用 辟谣 不听 不信 不传谣 关注【谣言终结站】 多学一个知识点 ——粗粮打成粉，血糖生成指数会变高 很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成...
夏季“祛湿减肥”靠谱吗 | 时令节气与健康
点击链接观看视频 实际上，肥胖和湿没有必然联系。夏季多湿，并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当，反而会损伤脾胃，引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉，用量过多必然会造成脾胃损伤，不但不会减肥，还可能让湿浊更重，引起其他问题。...