你会正确使用牙间隙刷吗 | 科普时间
见缝插刷，属它最强 牙间隙刷特别适合用来清洁牙缝。随着年龄的增长，我们的牙缝会变宽，更加适合使用牙间隙刷。患有牙周炎的人，在完成牙周治疗后，牙齿会出现间隙；正畸患者在矫正期间，牙齿会发生移动而出现牙缝；还有某些先天有牙缝的人群，都适...
解锁夏令营，好玩又好学 | 健康过暑假
近年来，每逢假期，特别是暑假，夏令营的数量便呈现激增的趋势。市场上出现了越来越多的夏令营项目，军事夏令营、艺术夏令营、海外夏令营等。那么，家长应该如何为孩子选择夏令营呢？ 安全因素 在选择夏令营时，家长们的首要考虑因素无疑是安...
这3件事容易诱发近视，很多家长都忽略了 | 呵护眼健康
户外活动时间不够 增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。户外活动预防近视主要与多巴胺有关。室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防近视的作用。此外，户外的强光照射会使瞳孔缩小、景深加深、模糊...
夏季，哪些食物不宜隔夜吃？| 吃出健康来
隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。 切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等，不宜在夏季室温下存放一整夜，这样容易导致细菌超标，造成腹泻等疾病。 提醒...