糖尿病患者运动，这几点要注意 | 运动是良医
当前，我国慢性病防治形势复杂，55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%，65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合，不仅能更有效地管理疾病，还能显著提高患者的生活质量。 糖尿病患...
适合懒人的运动方式有哪些？| 你问医答
跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵…… 当一个懒人想要开始运动，总有那么多自我“劝退”的理由。 别怕，让我们先定个小目标——简单动起来！ 图中这几个简单又容易坚持的运动方法~ 总有一款适合你！ 出品：健康...
选对运动方式，让您的健身效果翻倍 | 提素养 促健康
查看原文》》 来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）》 策划：王宁 编辑：朴沁莹 ...