夏季如何合理饮水?权威解答来啦!

  夏季补水十分必要。公众如何合理饮水? (点击链接观看视频)   △国家卫生健康委食品安全评估中心副主任 刘兆平   要注意补水时机和补水量。不要等口渴了再喝,在活动的前、中、后均应补充。   选择合适的补水产品。白开水、淡茶水是很好的...

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