无意识的4个小习惯，正在悄悄伤害你的牙齿！丨全国爱牙日
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。 俗话说，牙口好，胃口就好。口腔健康是全身健康的重要组成部分，二者相互影响，不可分割。今天就让我们一起看看，哪些不良习惯正在悄悄伤害你的牙齿吧！...
秋季传染病这样防【家庭篇】 | 科普时间
家庭环境对于预防传染病来说非常重要，具体要注意些什么呢？各位家长看过来。 来源：《学生健康报》 作者：江西省儿童医院 秦良清 朱春晖 审核：国家健康科普专家库成员、江西省儿童医院主任医师 刘洪 策划：张灿灿 王宁 ...
无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的鼻子！丨提素养 促健康
日常的呼吸、闻香、打喷嚏，都离不开我们辛勤工作的鼻子。鼻子是否健康，关乎我们能否自由呼吸，享受清新空气和美食的香味。 俗话说，“鼻子是面之山”，健康的鼻子也是美丽的象征。然而，秋季来临，花粉、尘螨、霉菌等过敏原增多，使得鼻子变得更加...
秋季传染病这样防【学生篇】 | 科普时间
个人卫生习惯对于预防疾病来说很重要，包括但不限于勤洗手、勤通风、不喝生水、吃熟食、晒衣被等。这些好习惯能有效预防疾病的传播，保障个人及集体的健康安全。 来源：《学生健康报》作者：江西省儿童医院 秦良清 朱春晖审核：国家健康科普专...
无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康
日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。 然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌...
湿气重的人请注意！快停掉这些“加湿”行为 | 科普时间
审核：国家健康科普专家库专家、北京中医药大学东直门医院主任医师王彬 策划：王宁 制图：周亚男 编辑：王成凤...
助听器会让人越戴越聋……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点 ——听力检测的小技巧 如何尽早识别自己或者家中老年人有没有听力问题？教大家一个特别简单的方法：手指放在耳边搓一搓，看看是否听不清、听不到。另外，也可以通过耳语、机械表等生活中可以发声的东西，来测试老年人对声音的...