白露时节,老年人应该注意什么 | 时令节气与健康
点击链接观看视频 △国家中医药博物馆研究部研究员、主任医师胡广芹 随着天气转凉,老年人可能会出现气血不足的症状。因此,老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物,如桂圆、大枣等。但是,糖尿病、痛风患者需控制摄入量,或用其他食品代替。...
立秋时节养生宜劳逸结合、适当调补
新华社北京8月6日电(记者田晓航)8月7日将迎来立秋节气,此后昼夜温差逐渐增大,气候趋于干燥。中医专家提示,这一时期容易发生感冒等疾病,养生防病要注意劳逸结合、适当调补。 首都医科大学附属北京中医医院骨伤科副主任医师郑皓云说,立秋时...