无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康
日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。 然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌...
暑期多地举办丰富多彩的赛事活动 让体育流量变文旅增量
核心阅读 辽阔草原，牧民们身姿矫健，与游客共赴那达慕之约；椰林树影，队员们起跳扣球，“村VA”赛出国际范儿；青海湖畔，骑行者追风逐梦，饱览壮美风光……暑期，各地体育赛事活动精彩纷呈，人们参与其中，体验风土人情，享受运动乐趣。 8...
东北地区及江南华南等地雨势较强 南方高温天气渐起
中新网8月20日电据中央气象台网站消息，昨日，中东部大部地区及云南、贵州南部等地都出现了降雨天气，但强降雨落区较为分散，辽宁西部、河北东北部、山东东部、安徽中部、江苏西南部、福建南部、广东东南部等地出现分散性暴雨或大暴雨，辽宁葫芦岛、河...
主汛期我国防汛形势依然复杂严峻
主汛期我国防汛形势依然复杂严峻(全力做好防汛抗洪救灾工作) 国家防总针对辽宁广东启动防汛四级应急响应 两部门预拨1.15亿元中央自然灾害救灾资金 本报北京8月19日电 (记者李晓晴)记者从水利部获悉：“七下八上”防汛关键期已...
医生谈AI：AI与医生是协同，并非替代
中新网广州8月19日电 (记者蔡敏婕)近年来，随着人工智能、大数据、云计算等新技术的不断发展和应用，医疗健康产业正迎来一场变革。那AI会取代医师吗？多位医生表示，AI技术在提高诊疗效率和准确性方面表现出色，但在实际诊疗过程中，医生的人文...
外呼系统规避监管日呼2万通 AI语音骚扰电话需警惕
口腔医院售楼处推销电话一个接一个 AI外呼系统规避监管日呼2万通 AI语音骚扰电话防不胜防 “您可算接电话了，这里有一份××保险需要吗……” “能听清吗？这里是××保险……” 一听到这样的电话开头，湖南益阳市民刘先生就知...
倡导“公共表达理性”，给极端情绪套上理性的“缰绳”
在巴黎奥运会上，中国体育代表团取得境外参赛历史最好成绩，人们由衷地为中国运动健儿的表现感到高兴。然而，一些不和谐的场面，给主张团结和友谊的奥运精神蒙了一层灰。比如，两名中国运动员会师乒乓球女子单打决赛，夺冠的陈梦不仅在场内顶着“喝倒彩”...
运动后半小时内吃东西会变胖……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点 ——如何合理膳食，让运动锻炼更轻松？ 如果你在运动锻炼时经常觉得困难或吃力，那么除了需要检查运动强度是否过大，还要检查一下饮食模式：是否做到了定时进餐？是否会在空腹状态下运动？饮食计划中是否包含充足的富含碳水...
如何让幼儿爱上运动 | 提素养 促健康
“爱玩”和“好动”是幼儿（学龄前的儿童）的两大天性。让孩子喜欢运动，家长可以引导孩子做一些简单的体育游戏，或是他们自己喜欢的体育运动，寓“动”于乐。另外，也可以让幼儿多和同伴们一起做游戏，让孩子在集体活动中获得成长。 3岁以上幼儿...
